“孩子的成長需要鼓勵,正如植物的成長需要陽光和水分一樣?!?/span>
——兒童心理學家魯道夫·德雷克斯Rudolf Dreikurs
在中國上一代的教育環境下,許多人從小在是在打壓式教育中成長的,我們深諳貶低、辱罵、苛責對孩子自信和自尊的暴擊。因此,大多數70后、80后為人父母之后,都更傾向于鼓勵式教育。
01 · 只要表揚,就是好的嗎?
有家長說,她一直采用“夸夸式教育”,常把“好棒”“真乖”掛在嘴邊鼓勵女兒。孩子很聽話,也很配合老師、父母的要求。
但是她發現,孩子越大越在意別人的評價,總會想:“我這么做,別人會怎么看待我?”做事情也是“希望獲得別人肯定”,而不是發自內心想做這件事。
為什么這位家長的夸獎,反而夸出了自我肯定感低的孩子呢?
阿德勒心理學認為,長期一味單純地表揚(Praise),可能會讓孩子成為“尋求認可上癮者”,習慣依賴他人的肯定與評價,害怕得不到認同或表揚就不敢輕易嘗試。
02 · 「鼓勵」與「表揚」有什么區別?
「鼓勵」與「表揚」兩者都是正向語言,有什么區別嗎?看看下面四則漫畫場景,琢磨一下這兩類回應方式。
比較直觀的一點,「表揚」更多是針對孩子的行為結果給予回應,并常常建立在同濟比較的基礎上,有好的成就才會被表揚。
「鼓勵」則聚焦于孩子本身的價值與潛能,不單單針對結果,也對過程和價值表示認同,肯定孩子愿意努力付出與投入程度。
表揚與鼓勵的不同 | ||
_ | 表揚 | 鼓勵 |
特質 | ·外控 ·外在評量 ·獎賞 ·重視結果與得失 | ·積極建設的能力 ·內在評量 ·認可努力的過程和進步 ·找出優勢、有貢獻之處、表達感謝 |
隱藏訊息 | ·你只有做了我要你做的,才值得我表揚 ·你達到了我的標準 ·你是最好的 | ·我相信你會負責獨立 ·你怎么看待自己的努力,才是最重要的 ·你不需要完美,有努力和進步是最重要的 ·你的貢獻很重要,有你讓我們變得更好,謝謝你 |
長期效果 | ·從眾、服從 ·討好別人來衡量自己的成功 ·要求完美、害怕失敗 ·競爭、好勝、犧牲別人得勝
| ·不完美的勇氣、愿意嘗試負責 ·知道自己的進步和該做的抉擇 ·重視自己和他人的努力、有耐性 ·善用自己的優勢為自己和他人努力、能慶祝自己和他人的成功 |
資料來源:高師大教育系教授楊瑞珠
當然,「表揚」與「鼓勵」的表達并非互不相干,也無法完全清楚劃分界限,例如“做得好”“很厲害”的「表揚」,也能起到「鼓勵」的效果。
關鍵是,當你說出這些話語,你的動機是否符合上述鼓勵的特質。
03 · 為什么應該「鼓勵」而非「表揚」?
上了中學的孩子,一聽到“你真棒”“好厲害”就覺得很虛,早就不吃這一套了。對于年紀越大的孩子,越要降低表揚的使用。
根據美國心理學家埃里克森的理論,青春期(12~18歲)的核心發展任務就是確立自我同一性,也就是尋找和建立身份認同。平等的對話姿態,才會讓青春期孩子感覺到自我被尊重。
而「表揚」隱含了一種“上對下”的態度,是“有能力的人對沒能力的人所作出的評價”,因此被當成下位者接受評價的青少年可能會感覺不那么愉快。
若使用不當,還可能引起青春期孩子的反彈。比如孩子主動練琴15分鐘,你對孩子說:“今天表現特別好!要是能再多彈三遍,媽媽就更高興了?!碑敽⒆硬煊X到這種表揚夾帶了標準、條件、要求,激勵效果就會大打折扣。
「鼓勵」則是一種更為平等的關系,能夠協助孩子獨立自主,當孩子看到自己的獨特之處,知道自己有能力奉獻,就能展現更為自信的一面。
04 · 如何判斷自己所說是表揚還是鼓勵?
親愛的家長,如果你感到困惑,不確定自己要對孩子說的話到底是表揚還是鼓勵,不妨想一想下面的四個問題,可能會有幫助:
? 我是在激勵孩子自我評價,還是依賴他人的評價?
? 我是在尊重孩子,還是在擺家長的架子?
? 我是看到了孩子的觀點,還是只看到了我自己的觀點?
? 我會對朋友這么說話嗎?
最后一個問題特別有用,我們對朋友說的話,通常都能符合鼓勵的要點。
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